Polen | Barbara Pietruszczak und Anna Rudak „Die Heldin in dir“

Ank√ľndigung des Verlags:

Mit Body Positivity durch die Pubertät!

Alle sagen, wie √§tzend die Pubert√§t ist, aber was hei√üt das eigentlich genau? Zugegeben, verwirrende Gef√ľhle, Pickel und die erste Periode k√∂nnen ganz sch√∂n nerven. Aber wusstest du, dass dein K√∂rper in dieser Zeit unglaubliche Dinge vollbringt und dabei wahre Superkr√§fte entwickelt? Spannende Fakten, hilfreiche Tipps und zahlreiche √úbungen zeigen dir, wie du dich weiterhin in deinem K√∂rper wohlf√ľhlst und du die Heldin in dir entdeckst!

Behandelt viele wichtige Themen wie Selbstwahrnehmung, Grenzen setzen, Achtsamkeit und den Umgang mit Emotionen ‚Äď auch Eltern k√∂nnen hier noch was lernen.

Buch-Tipp auf ViVaVostok

.

Die Heldin in dir. Warum du auf deinen Körper stolz sein kannst Book Cover Die Heldin in dir. Warum du auf deinen Körper stolz sein kannst
Atrium Verlag
2023
204 Seiten
Barbara Pietruszczak
Anna Rudak
Karin Ehrhardt
ab 9 Jahren